I nostri corsi
Bambini (Corso Gokai)
Corso per bambini di età: 3 - 5 anni.
Lunedì 16:00 - 17:00
Mercoledì 16:00 - 17:00
Un percorso ludico ed educativo ideato appositamente, per avvicinarsi ai valori e al movimento dell'Aikido attraverso giochi motori, percorsi ed esercizi guidati. Il corso stimola lo sviluppo dell'equilibrio, della coordinazione e della consapevolezza corporea, promuovendo il rispetto per i compagni, l'ascolto e la fiducia in se stessi in un ambiente sereno, protetto e non competitivo.
Bambini (Corso Tanto)
Corso per bambini di età: 5 - 9 anni.
Lunedì 17:00 - 18:00
Mercoledì 17:00 - 18:00
Un percorso divertente e educativo per i più piccoli, dove imparano i principi fondamentali dell'Aikido attraverso giochi e attività. Il corso sviluppa coordinazione, rispetto per gli altri e fiducia in se stessi, favorendo la crescita in un ambiente positivo e sicuro.
Ragazzi (Corso Ken)
Corso per ragazzi di età: 10 - 13 anni.
Lunedì 18:00 - 19:00
Mercoledì 18:00 - 19:00
Un corso dinamico che aiuta i giovani a perfezionare le loro abilità fisiche e mentali, sviluppando la disciplina e il controllo di sé. Attraverso l'Aikido, i ragazzi acquisiscono una maggiore consapevolezza del corpo, migliorano la concentrazione e imparano a gestire le sfide in modo costruttivo.
Adulti (Corso Jo)
Corso per adulti di età: 14 - 99+ anni.
Lunedì 19:00 - 20:30
Mercoledì 19:00 - 20:30
Un corso pensato per chi desidera praticare l'Aikido a livello più avanzato. Si lavora sulla tecnica, sulla fluidità dei movimenti e sul miglioramento della condizione fisica e mentale. Adatto a tutti, dai principianti agli esperti.
Corso Jo (Mezzogiorno)
Corso per adulti di età: 14 - 99+ anni.
Lunedì 12:45 - 14:00
Mercoledì 12:45 - 14:00
Un corso pensato per chi desidera praticare l'Aikido all'ora di pranzo.
Si lavora sull'tecnica, il benessere fisico e mentale, offrendo uno spazio ideale per scaricare lo stress, migliorare la forma fisica e apprendere i principi dell'Aikido .
Adatto a tutti, dai principianti agli esperti, per una pausa rigenerante nella giornata.
Avanzati (Yudansha)
Corso dedicato alle cinture Dan.
Venerdì: 19:00 - 20:15
Un corso dedicato ai praticanti di alto grado che vogliono approfondire l'Aikido a livello avanzato.
Si lavora sulla precisione tecnica, sulla strategia e sull'evoluzione delle forme più complesse.
Riservato alle cinture nere e agli allievi più esperti.
Lezioni private di difesa personale
Corso aperto a tutti coloro che vogliono studiare la difesa personale tramite l'aikido.
Gli orari delle lezioni possono essere decisi con il Maestro Francesco De Leo V° Dan di Aikido.
Un corso dedicato a coloro che vogliono studiare ed allenarsi nella pratica della difesa personale, sviluppando consapevolezza, coordinazione e sicurezza in sé stessi attraverso i principi dell'Aikido. Le lezioni sono strutturate per adattarsi al livello e agli obiettivi di ogni partecipante, dai principianti a chi desidera approfondire tecniche più avanzate. Particolare attenzione viene data al controllo del corpo, alla gestione della distanza e alla capacità di affrontare situazioni reali con calma ed efficacia, in un ambiente serio ma accogliente.